Медитативный массаж

“Это что-то новенькое…” – подумаете вы.

Чтобы сформировать правильное представление о медитативном массаже подробно расскажу о технике исполнения и ощущениях во время его проведения.

Википедия дает определение медитации как особого вид созерцания. При этом взгляд наш направлен в себя, внутрь, познания себя, внутреннего мира.
В процессе погружения в себя, начинается внутренний диалог самим со собой.
Находим ответы на вопросы, на которые мы не могли ответить долгие годы, иногда десятилетия.
Отношения с родителями, детские травмы, сильные переживания, страхи, опасения, расставания, безответная любовь.
Все это накладывает отпечаток не только на наше поведение, но и на тело в виде мышечных зажимов “замков”.

     Мы подсознательно даем сигнал своему телу быть готовым к защите от тех эмоций, которые больше других ранили нас когда-то, возможно в раннем детстве. Но постоянное напряжение и выработанная годами модель поведения мешает нам полноценно жить, чувствовать, дышать полной грудью.
     Мы привыкаем к этому состоянию и считаем это нормой. Отмахиваясь от решения внутренних вопросов и оправдываясь своей занятостью, мы продолжаем свое движение по кругу, очередной раз наступая на одни и те же грабли в отношениях, работе или бизнесе.

      Так будет происходить бесконечно долго, пока в один прекрасный момент мы не найдем время и желание получить ответы на вопросы, которые периодически появляются в нашем подсознании: “Почему со мной все так происходит?”

     Получив ответ на вопрос один раз мы уже будем знать, что нужно делать и это не будет вызывать дискомфорта и заставлять нас переживать по этому поводу.

    Роль медитативного массажа как раз состоит в том, чтобы помочь человеку открыть дверь и войти ему в свой внутренний мир, побыть внутри себя с собой наедине, начав внутренний диалог. Погружению в себя и медитации помогают массажные движения, направленные на глубокую релаксацию мышц, отвечающих за дыхание и дыхательные практики.

    Дыхание массажиста совпадает с дыханием массажируемого.
Массажист основное движение делает на выдохе, что придает силу и глубину воздействия.В то же время пациент выдыхая, расслаблению мышц на физиологическом уровне.

     Синхронное дыхание синхронизируют намерения массажиста и пациента на погружение в состояние спокойствие и релакса.
     Во время медитативного массажа важе сознание может перемещать вас как во времени так и в пространстве, напоминая сон наяву.
     За один сеанс вы можете побывать в нескольких местах.
     В то же время вы находитесь в сознании, слышите все, что вам говорят, понимаете, можете ответить, но вам не хочется прерывать это путешествие.

     Важно, что медитативный массаж не является гипнозом, не сопровождается приемом каких-либо психостимуляторов.
В любой момент сеанса вы можете прекратить его по собственной воле.
Но таких случаев в моей практике не было)

       Несмотря на то, что сеанс длится от 1,5 до 2 часов время пролетает незаметно.
Медитативный массаж – это более тонкая работа с сознанием через телесную оболочку.
Его нельзя сравнить с обычным массажем, так как это более глубокие эмоциональные переживания, в котором участвуют и пациент, и терапевт.

      Терапевт – это не участковый врач из поликлиники), а человек, осуществляющий сессию ребалансинга или более привычно сеанс медитативного массажа.

Отзывы

Видео отзывы

Оставить отзыв

В тексте отзыва укажите, пожалуйста, одну любую из своих черт. Например: бухгалтер, 30 лет, кареглазая, девушка с тату

Отзывы публикуются конфиденциально, персональные данные не проверяются.

Обратный звонок