Общий массаж выполняется по классической методике, в которой соблюдается строгая последовательность массажных приемов. Движения рук совпадают с направлением тока лимфы: от периферических сосудов к лимфоузлам.

После поглаживаний выполняются растирания для легкого покраснения кожи.

Для хорошего разогрева характерно также ощущение тепла на массируемом участке.

Подготовив тело к более серьезному воздействию массажист приступает к разминанию мышц, с учетом состояния мышечного корсета и опираясь на ощущения клиентки.

Заканчивается массаж вибрациями, чтобы привести мышцы в тонус и взбодрить тело.

В классике делается массаж спины, разминаются шея, плечи, руки и кисти.

Затем массируется нижняя часть тела начиная со стоп и заканчивая ягодицами. Силовое воздействие чередуется с приятными поглаживающими движениями.

Проработка задней и боковой поверхностей тела занимает 60 минут и является полноценной процедурой общего массажа.

Если есть еще 30 мин свободного времени и клиентка желает проработать переднюю поверхность тела, тогда переворачиваем ее на спину.

Массаж передней части тела начинается с разминания мышц ног, которые были недоступны при положении на животе. Затем воздействию подвергаются шея, плечи, грудные мышцы, включая межреберные. Массаж живота выполняется с осторожностью и по направлению часовой стрелки.

Для комфортного проведения массажа на массажном столе есть специальное отверстие для лица или отдельный подголовник, под голеностопные суставы подкладывается валик.